通讯塑料光缆的密封性和耐久性是保证其稳定运行和长期使用的重要因素。为了确保光缆具有良好的密封性和耐久性，需要从材料选用、生产工艺和安装环境等方面进行有效控制。

首先，在材料选用方面，通讯塑料光缆通常由外护套、填充物、缆芯和纤维组成。外护套通常采用聚乙烯、聚氯乙烯等高耐候性、耐磨损性能的材料，填充物要具有良好的密封性能和防水性能，缆芯和纤维的材料也要选择高质量、高强度的材料，以确保整个光缆的密封性和耐久性。

其次，在生产工艺方面，生产厂家应严格按照相关标准和要求进行生产，包括材料的选用、设计方案、生产工艺等环节都要符合国家标准和行业规范。通过科学合理的生产工艺，可以确保光缆在生产过程中具有良好的密封性和耐久性。

另外，在安装环境方面，通讯塑料光缆通常被安装在各种复杂的环境中，如地下、水下、高空等，因此在安装过程中要注意环境的保护和预防措施，避免外界因素对光缆造成损坏。同时，在使用过程中也要定期检查光缆的运行状态，及时发现并修复问题，以确保光缆的密封性和耐久性。

总的来说，通讯塑料光缆的密封性和耐久性的保证主要在于材料选用、生产工艺和安装环境的合理控制。只有通过科学的设计、严格的生产和良好的安装维护，才能确保光缆具有良好的密封性和耐久性，从而保障通讯系统的稳定运行和长期使用。